
Cuidar da sua saúde física e mental não precisa ser um processo solitário.
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O Clube Bucinho Suado nasceu para provar isso: um espaço onde você cuida de você no seu tempo, mas com acolhimento e uma comunidade que vive junto a cada momento.
Aqui, você terá acesso a desafios mensais, conversas com mulheres que te entendem, e encontros com especialistas alinhadas aos seus valores.
beneficios do clube
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aulas de funcional e yoga gravadas
Aulas de funcional e yoga das professoras Joyce Emawodia e Lyka Ribeiro disponíveis mensalmente para você treinar em casa.

clubinho de descontos
Além dos descontos nos treinos, temos descontos nas marcas, serviços e empresas parceiras.
Terapia a preco social com o Grupo Reinserir
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Os membros terão acesso a atendimentos terapêuticos a preço social com os profissionais do Grupo Reinserir, além de outras possibilidades de apoio psicológico e profissional com valores acessíveis!
Buci Indica: Mural colaborativo


O Buci Indica é uma rede de recomendações construída pela própria comunidade. Nesse espaço, as bucinhers compartilham indicações confiáveis de profissionais, serviços, lugares, produtos
e tudo aquilo que vale
a pena conhecer.

Desconto
nos treinos presenciais
Os membros do clube terão desconto exclusivo nos treinões presenciais.
Descontos
nas aulas da
Boate Class

A Boate Class é um espaço de movimento, liberdade e expressão através da dança. Como membro do Clube Bucinho Suado, você terá desconto especial nas aulas, para continuar se movimentando, se divertindo e explorando formas de conexão com o seu corpo.
Buchinho Cheio: Caderno de receitas da Bebe
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No Buchinho Cheio, Bebé e as bucinhers compartilham suas receitinhas favoritas em um caderno coletivo de receitas. São pratos deliciosos para inspirar momentos
na cozinha e fortalecer a
ideia de que comer
também é autocuidado.

treinoes gravados
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Chega de perder os treinões do Bucinho Suado! Você poderá assistir as gravações completas dos treinos do Buci quando e onde quiser.

suando as ideias com especialistas
Bertha receberá, uma vez
por mês, especialistas para conversar e desmistificar alguns conceitos tradicionais ligados à saúde e sanar algumas dúvidas
das Bucinhers.
Playlists personalizadas com Sleep Tales

Em parceria com a Sleep Tales, os membros do clube terão acesso a playlists de LOFI personalizadas, perfeitas para acompanhar diferentes momentos do dia: focar, estudar, trabalhar, relaxar, praticar yoga ou simplesmente desacelerar.
Desafios Mensais
Todos os meses temos algum desafio acontecendo para ajudar as Bucinhers a se cuidarem: seja para fazer mais exercício, para beber mais água ou para fazer aqueles exames de rotina.
conheca os parceiros em que voce tera beneficios
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O que a comunidade tem conversado:



Sobre a Bertha
Criadora de conteúdo há 6 anos, Bertha Salles se destaca por compartilhar suas vulnerabilidades, experiências e batalhas com saúde mental, relacionamentos e vida pessoal de forma acessível e acolhedora, fortalecendo o vínculo com seus seguidores, chamados carinhosamente de Afilhadinhos, sua “madrinha” virtual.
Com conversas inspiradoras e descontraídas, ela aborda a importância de cuidar do corpo e da mente, respeitando os limites e celebrando progressos. É fundadora do coletivo Bucinho Suado, que tem como foco ocupar e transformar os ambientes esportivos em um espaço de acolhimento para todos os corpos, através de encontros presenciais e conteúdos relevantes.












